思わず声がでてしまう感動、それが目に写ったものだけではなく、身体で感じた一つ一つが結びついて沸き起こる感覚なんだなと。そんなことをハイクしながら思った。息をのむような瞬間に出会ったときに、まずは目で見えるものに集中して味わってみる。木々を見渡すと葉っぱの色や形が風に揺られて刻々と変化している。鳥や虫が次々に現れては消えていく。雲や空の色、動き・・。
次は目をつむって音だけに集中してみる。様々な鳥たちがさえずり。何種類も混ざり合ってる。風の音、こんなに大きいんだなと感じる。
そして香り、日差しから受ける温度、手足の感覚・・そうやって細かく分解してみる。
気持ち良さだけではなく、足には疲労感だったり、背中に汗がにじんでいたり、背負ってるザックの重みだったり・・負の要素も同居している。むしろそうしたマイナス要素も快楽をより引き立てていたりする。そこに辿り着くまでに味わった苦労が報われるような幸福感。
通りすがりの方に声をかけてもらったり、短い言葉を交わしたり、そうしたささやかなやり取りの嬉しさ。
オンラインで物事が進み、画面と向き合う時間が長くなった。映像技術が発達し綺麗な画像や動画、洗練された音を楽しむことができる。それでも実際に目の前にした感覚とのギャップ。その違いって何だろうと考える。丁寧に見つめてみると当たり前だと思って気づかなかった、現実の世界の多様性や不規則性、心地よさやわずらわしさ。
家にいる時間が長かったことで分かってくる新しい気づき。そこへの感度を高めてもっと掘り下げて見つめ続けていこうと思う。
Close my eyes
It’s not just what you see in my eyes, it’s the sensations I feel in my body that are connected and welling up. That’s what I thought as I hiked. When I encounter a breathtaking moment, I first focus on what I can see and savor it. As I looked around the trees, the colors and shapes of the leaves were changing every moment as they swayed in the wind. Birds and insects appear and disappear one after another. The color of the clouds and sky, the movement…
Next, I close my eyes and try to focus only on the sound. Various birds are chirping. It’s a mix of all sorts. The sound of the wind, I feel that it’s so loud.
And the scent, the temperature we receive from the sun, the sensation of our hands and feet… I try to break it down.
It’s not only a good feeling, but also a feeling of fatigue in my legs, sweat on my back, and the weight of my backpack…negative elements are also coexisting with me. Rather, such negative elements also make the pleasure more appealing. The feeling of happiness that the hardships tasted to get there are rewarded.
It’s a joy to be greeted by a passerby, or to exchange a few words with a passerby.
As things went online, I spent more time facing the PC. With the development of video technology, it is possible to enjoy beautiful images, videos and sophisticated sounds. Still, it’s a gap from the actual sensation in front of me. I wonder what the difference is. The diversity and irregularity of the real world, the comfort and annoyance of the real world, which I took for granted and didn’t notice when I looked at it carefully.
New realizations that come from spending so much time at home. I’m going to increase my sensitivity to this and continue to look at it more deeply.
